-
20 juli
Het seizoen 2013-2014 zit er weer op, tijd om te genieten van een paar weekjes rust.
Dennis heeft aangegeven te stoppen met het geven van trainingen, dus volgend seizoen komt Meester Robin weer twee keer in de week.
Dennis bedankt voor de trainingen en je inzet de afgelopen jaren!
Wanneer beginnen we weer? De zaal in Bergschenhoek is per 1 september weer open, maar heel misschien beginnen we nog wat eerder in een andere zaal. Hou de site dus in de gaten.
-
16 juli
Vanavond de laatste training van het seizoen!
-
10 juli
Vergeet zaterdag niet een theedoek mee te nemen! Of als je die niet hebt dan mag een vaatdoek ook.
-
1 juli
Zaterdag 12 juli is de jaarafsluiting waarbij we Wie is de Mol gaan spelen. Als het goed is heb je als je je hebt ingeschreven een mailtje gehad; zo niet, laat het dan even aan Meester Dennis weten.
Beantwoord het mailtje voor 7 juli, zodat de organisatie ook tijd heeft om het goed voor te bereiden.
Het speelt zich af in de gymzaaltjes van het Stedelijk Dalton Lyceum (waar op donderdag de kleintjes trainen), Kapteynweg 3, 3318 EC in Dordrecht, en het begint om 14:00.
En zoals altijd, zorg dat je op tijd bent!
-
29 juni
Gisteren was de 12e Open Hoekse in Hoek van Holland. S.T.A.R. deed mee met een hele berg springers op een hele berg verschillende onderdelen, en met een aantal hardcore fans of anders geblesseerden op de tribune.
Alle medaillewinnaars opnoemen is wat veel, daarom alleen de gouden medaillewinnaars: Luca bij de Meisjes niveau 2 op Tramp; Faye bij de Meisjes niveau 1 op Pegasus; en Chantal bij de Dames niveau 1 op Tafel en Pegasus.
Wil je alle uitslagen op je gemak nakijken, dan kan je ze hier (pdf) vinden.
Zoals altijd was het weer een lekkere relaxte wedstrijd en een leuke dag.
Dit jaar was het in tegenstelling tot vorig jaar wel weer lekker strandweer, dus is na afloop een groepje S.T.A.R.-ries nog lekker naar een strandtent geweest.
Nog een paar foto's van de wedstrijd.
-
26 juni
Aanstaande zaterdag is het weer tijd voor de leukste individuele springwedstrijd van het jaar: de Open Hoekse. S.T.A.R. doet mee met ruim 20 springers en springsters, waarbij ook de kleintjes van Sonja weer goed vertegenwoordigd zijn.
Hier (pdf) is het complete wedstrijdschema, en hier (pdf) het schema voor de S.T.A.R.-deelnemers. De eerste ronde is om 9:30, de laatste ronde begint om 14:40. 's Ochtends zijn de kleintjes en de senioren op Tumbling, gevolgd door de prijsuitreiking. Vanaf een uur of 12 beginnen de senioren, en de prijsuitreiking is dan vanaf 15:30.
Meer informatie (minimum waardes en sprongformulieren!) kun je natuurlijk op de kalender vinden.
-
22 juni
Afgelopen weekend was het twee dagen lang Ahoycup in Rotterdam. S.T.A.R. deed op zaterdag mee met de teamwedstrijden met een Mix Junioren B, en een Dames-A en een Mix-A. Helaas geen Herenploeg: we hadden niet genoeg heren om een volledige ploeg te kunnen vullen.
De resultaten: de Mix Junioren zijn 1e geworden, de Dames zijn als 5e geëindigd en de Mix Senioren zijn 2e geworden.
De scores van de groepswedstrijden vind je hier (pdf).
Op zondag waren er ook individuele wedstrijden waaraan een boel S.T.A.R.-ries meededen, waaronder flink wat "kleintjes" uit de groep van Sonja.
De uitslagen:
Heren A: Seth 6e, Wouter 10e, Ivan (of was het stiekem Scott?) 11e en Arnold 13e
Heren Jeugd C: Ryan 5e
Heren Jeugd A: Owen 3e
Dames Jeugd C: Zoey 8e, Estelle 15e, Julia 16e en Tara 19e
Dames Jeugd A: Faye 3e en Luca 6e
Dames Junior A: Carlijn 6e
Dames A: Eline 2e, Chantal 6e, Anna 7e, Diandra 8e, Renate 9e en Yvanka 19e
Dames B: Marion 5e, Mariette 6e en Eliza 11e
De scores van de individuele wedstrijden vind je hier (pdf).
Naast het groepsspringen waren er nog veel meer wedstrijden in Ahoy dat weekend. Arnold deed mee met het NK Dubbel Mini en wist een mooie tweede plaats te bemachtigen. Kijk hier voor de uitslagen bij Dubbel Mini.
-
19 juni
Let op: kleine wijziging in het programma voor de Ahoycup individueel: twee Dames B springen nu al op Pegasus in ronde 2 ipv ronde 10.
-
15 juni
Komend weekend is de Ahoycup: op zaterdag de groepswedstrijden en op zondag de individuele.
Het wedstrijdschema voor de groepswedstrijd is hier (pdf) te vinden; voor de individuele wedstrijden kun je hier (pdf) kijken.
Voor de individuele springers: per onderdeel moet je vier (ja vier) sprongformulieren invullen en inleveren. De wedstrijdleiding is altijd erg teleurgesteld als je niet de officiële formulieren gebruikt, dus zorg dat je de goede meeneemt. Hier (pdf) zijn ze voor Tramp en Pegasus.
Vergeet niet een paar lege extra formulieren mee te nemen voor de S.T.A.R.s die ze vergeten mee te nemen, of gewoon als reserve.
Vergeet ook niet om je deelnemernummer in te vullen. Je kunt je nummer vinden bij het wedstrijdschema.
Meer informatie is zoals altijd te vinden op de kalender.
-
4 juni
Aanstaande maandag 9 juni is het Tweede Pinksterdag en dan gaat heel Bergschenhoek altijd naar Pinkpop (met de bus). Dat betekent dat de zaal dicht is en de training dus niet doorgaat.
Woensdag 11 juni gaat wel gewoon door.
-
25 mei
Ahoycup
Op 21 en 22 juni is de Ahoycup in Ahoy in Rotterdam. S.T.A.R. doet mee met een Mixploeg Junioren, een Mixploeg Senioren en een Damesploeg. Helaas geen Herenploeg; vanwege personele onderbezetting hebben we de Heren moeten terugtrekken.
Er zijn die dag nog veel meer wedstrijden voor andere disciplines in Ahoy, dus als je veel KNGU-sporten wilt zien moet je zeker langskomen. Vorig jaar mochten alle A-ploegen in het Sportpaleis springen; dit jaar de A-ploegen in het ochtendprogramma. Voor ons zijn dat de Dames; de andere ploegen springen in de beuurshallen.
Het wedstrijdschema voor de teamwedstrijd op zaterdag is hier (pdf) te vinden; voor de individuele wedstrijden van zondag kun je hier (pdf) kijken.
Zie de kalender voor meer informatie, o.a. over de sprongformulieren.
Jaarafsluiting
En vergeet ook niet je in te schrijven voor de jaarafsluiting! Je hebt nog maar een paar dagen....
-
20 mei
Het seizoen 2013-2014 zit er weer bijna op, dus het is weer tijd voor de jaarafsluiting!
Vorig jaar waren we wat vroeger dan normaal; dit jaar weer ongeveer aan het einde van het seizoen. De jaarafsluiting staat gepland op zaterdag 12 juli.
De locatie is hetzelfde als vorig jaar: de gymzaaltjes van het Stedelijk Dalton Lyceum, Kapteynweg 3, 3318 EC in Dordrecht (waar op donderdag de kleintjes trainen).
Wat gaan we doen dit jaar? Eerst gaan we met z'n allen Wie-is-de-Mol? spelen, en daarna een lekkere barbecue.
De kosten zijn € 35,00 pp. Wil je meedoen, geef je dan hier even op.
Je kunt je inschrijven tot 31 mei; vanwege de voorbereidingen voor Wie-is-de-Mol is te laat met inschrijven ook echt te laat.
-
23 april
De komende twee weken wordt Koningsdag hard gevierd in Bergschenhoek en daarom is de zaal helaas gesloten.
Maar niet getreurd: op maandag 28 april en maandag 5 mei kunnen we bij Nigel in de zaal van H.S.V. (met blokkenkuil!) in Hoek van Holland terecht. Wel ietsje vroeger en korter dan normaal: van 19:30 tot 21:00.
Waar is de zaal van H.S.V.? Hoekse Hillweg 117, 3151 CB in Hoek van Holland. Ongeveer tien minuutjes lopen vanaf station Hoek van Holland Haven.
De trainingen op woensdag 30 en woensdag 7 mei gaan zoals het er nu naar uitziet niet door; misschien dat we daar ook nog vervangende ruimte voor weten te vinden. Houdt de site in de gaten!
-
20 april
Het is pasen, en dan is de zaal in Bergschenhoek gesloten. Geen maandagavondtraining dus...
Wat moet je nu doen met al die extra tijd? Inschrijven voor de Open Hoekse en de Gymnaestrada natuurlijk.
Met dat inschrijven ben je maar een paar minuten bezig. Wat moet je met de rest van je tijd doen? Paasspeculaassterren maken!
-
15 april
Aanstaande maandag 21 april is het Tweede Paasdag. Dan is heel Bergschenhoek in de Paasjubel en daardoor is de zaal gesloten. Dat betekent dat de training op maandag 21 april niet doorgaat.
De training op woensdag 23 april gaat wel gewoon door. Voor andere trainingen tijdens de altijd weer ingewikkelde-ben-ik-nou-vrij-meimaand: hou de site in de gaten. Misschien dat we nog een keertje ergens in een blokkenkuil gaan trainen als Bergschenhoek weer feest viert.
-
6 april
Open Hoekse
Het is weer zomertijd, en dat betekent ook dat de Open Hoekse er weer aankomt! De leukste individuele springwedstrijden van het jaar. Leuk springen in relaxte sfeer, en na afloop lekker naar het strand!
Dit jaar is-ie op 28 juni, een weekje na de Ahoycup.
De spelregels zijn simpel: een hele berg onderdelen waarop je kan meedoen. Per onderdeel vier sprongen (behalve Tumbling, daar zijn het er maar drie), waarbij bij de steuntoestellen je minstens 3 steunsprongen moet doen.
Ook dit jaar is een onderverdeling naar twee niveaus: niveau I (vergelijkbaar met A-niveau) en niveau II (B-niveau). Globale regel voor niveau II: er is een maximale moeilijkheid. Spring je moeilijker dan de maximale waarde, dan krijg je de voor de moeilijkheid die maximale waarde en niet de echte waarde van de sprong.
Voor beide niveaus geldt ook een minimale waarde. Spring je een sprong makkelijker dan die minimale waarde, dan telt die sprong niet mee.
Wil je meedoen: hier kun je je inschrijven voor de Open Hoekse. De inschrijving sluit 7 mei.
Gymnaestrada 2015
In de zomer van 2015 is het weer zover: de Gymnaestrada!
Het grootste sportevenement ter wereld wordt eens in de vier jaar georganiseerd. In 2015 is het in Helsinki, Finland, en S.T.A.R. is van plan er naar toe te gaan en er weer een spetterende demo te verzorgen.
Tijdens de Gymnaestrada zie je een week lang allerlei demo's van alles wat met gymnastiek te maken heeft: turnen, trampolinespringen, jazzdans, freerunnen, acrogym, Rhönrad en noem maar op. Deze demo's worden gegeven door ploegen vanuit de hele wereld.
In 2011 in Lausanne zijn we ook geweest, en dat was erg geslaagd. Toen sliep een deel van de ploeg in een school, en een deel kampeerde op het grasveldje ernaast. Restaurant "Chez Marcel et Rob" deed goede zaken.
Voor de komende Gymnaestrada is moeten we bedenken hoe we het willen aanpakken. Er zijn verschillende mogelijkheden:
- Helemaal georganiseerd door de KNGU. Dat betekent vliegen met KNGU-airlines, overnachten in een school, kledingpakket en toegangskaarten. Kost wel duur (€ 825,00) en dat is nog zonder het vliegen.
- Half georganiseerd door de KNGU: de reis op eigen gelegenheid, maar wel overnachting in scholen, kleding etc.
- Zelf erheen en zelf kamperen op de stadscamping. Alleen evt kleding en toegangskaarten nog via de KNGU.
- Zelf erheen en wildkamperen in de omgeving. Eigenlijk hetzelfde als de vorige, maar dan in de vrije natuur.
We moeten ons voor 1 juli 2014 aanmelden, dus we kunnen er nog even over nadenken. Omdat we nu een beetje een idee willen hebben hoeveel mensen er mee willen en op wat voor manier is er hier een lijstje waarop je kunt aangeven of je meewilt en zo ja, op wat voor manier(en). Het is nog vrijblijvend; als je hier iets op aangeeft zit je er nog niet echt aan vast maar je geeft wel aan dat je geïnteresseerd bent. In juni volgt de definitieve inschrijving.
Het is ook goed mogelijk dat eruit komt dat bijv. een deel in de school wil en een deel wil kamperen. In dat geval gaan we natuurlijk niet iedereen verplichten te kamperen, maar doen we verschillende inschrijvingen.
Voor meer informatie over de Gymnaestrada: hier is de Gymnaestradasite van de KNGU, en hier de site van de Wereldgymnaestrada zelf, en je kunt natuurlijk ook altijd van alles aan een van de Meesters of deelnemers van de vorige keer vragen.
Als je van plan bent om mee te gaan, dan is dit het moment om alvast met sparen te beginnen.
En voor degenen die de vorige keer alweer een beetje vergeten zijn: gelukkig hebben we de foto's nog.
-
Oud nieuws (van vroeger)
1e kwartaal 2006 2e kwartaal 2006 3e kwartaal 2006 4e kwartaal 2006 1e kwartaal 2007 2e kwartaal 2007 3e kwartaal 2007 4e kwartaal 2007
1e kwartaal 2008 2e kwartaal 2008 3e kwartaal 2008 4e kwartaal 2008 1e kwartaal 2009 2e kwartaal 2009 3e kwartaal 2009 4e kwartaal 2009
1e kwartaal 2010 2e kwartaal 2010 3e kwartaal 2010 4e kwartaal 2010 1e kwartaal 2011 2e kwartaal 2011 3e kwartaal 2011 4e kwartaal 2011
1e kwartaal 2012 2e kwartaal 2012 3e kwartaal 2012 4e kwartaal 2012 1e kwartaal 2013 2e kwartaal 2013 3e kwartaal 2013 4e kwartaal 2013
1e kwartaal 2014 2e kwartaal 2014 3e kwartaal 2014 4e kwartaal 2014 1e kwartaal 2015 2e kwartaal 2015 3e kwartaal 2015 4e kwartaal 2015
1e kwartaal 2016 2e kwartaal 2016 3e kwartaal 2016 4e kwartaal 2016 1e kwartaal 2017 2e kwartaal 2017 3e kwartaal 2017 4e kwartaal 2017
1e kwartaal 2018 2e kwartaal 2018 3e kwartaal 2018 4e kwartaal 2018 1e kwartaal 2019 2e kwartaal 2019 3e kwartaal 2019 4e kwartaal 2019
