Ga mee naar Univé
Oud nieuws van het derde kwartaal 2006
-
26 september
Voor in je agenda
Voor degenen die nog gedacht hadden in november een vrij weekend te hebben: helaas. De kalender is helemaal vol!
Nieuw erbijgekomen zijn een Clinic in Oostzaan en een Technische dag in Beekbergen. Daarnaast is de Regiowedstrijd die normaal ergens in oktober plaatsvindt gepromoveerd tot Districtswedstrijd, en daarom meteen verschoven naar 11 (D-lijn) en 18 (A-B-C-lijn) november. Dat betekent ook dat de eerste wedstrijd van dit seizoen meteen de plaatsingswedstrijd voor het NK is!
En ergens in de herfstvakantie is er nog een woensdagmiddagdemootje in Zevenkamp.
Foto's en filmpjes!
Van Ellen een cd-tje gekregen met nóg 29 filmpjes van de demo in Middelharnis! Dus als je jezelf wilt zien springen, of gewoon graag nog een keer naar het live-commentaar van Meester Robin wilt luisteren, dan kun je hier je hart ophalen.
En niet alleen een heleboel nieuwe filmpjes, nee, ook nog eens 6 nieuwe foto's!
-
20 september
Gymnastiek volgens het boekje
Wat iedereen zich al tijden afvraagt: "Geven de Meesters wel les volgens het boekje?"
Het antwoord daarop is (helaas) nee. Als je het boekje goed leest, dan zie je bijvoorbeeld dat de overslag zowel op vloer als over een toestel heel anders uitgevoerd moeten worden. Ook de salto uit stand ziet er volgens het boekje heel anders uit dan wij aangeleerd krijgen.
Niet alleen leren de Meesters ons sprongen héél anders aan, sommige dingen worden helemaal nooit geoefend. Neem bijvoorbeeld prachtige sprongen als de flanksprong (met elegante landing), de schaarsprong (in een makkelijke of in een moeilijke vorm) of de altijd weer gracieuze overslag met aanzweven.
Ook de tips, aanwijzingen en uitleg die de Meesters geven kunnen beter. Heb je ze ooit één van de volgende dingen horen zeggen? "Dit is een goede manier om een bewusteloze of gewone makker te dragen" "Vermijd het terugvallen bij het neerkomen" "Zacht neerkomen betekent goed neerkomen" "Streef naar de grootste zweef" of "Een vlug en sierlijk einde draagt veel bij tot de schoonheid van het geheel".
Tenslotte kan ook de warming-up die wij doen véél uitgebreider. Waar blijft de "duizendpoot" of "de koppige ezel"? Waarom klimmen wij nooit aan een vertikale bank? Waar blijven evenwichtsoefeningen 6 en 8? En, last but not least, waarom moeten wij altijd "vijf salto's uit stand" doen als er ook zulke leuke alternatieven zijn als werpsalto b?
Met dank aan Lesly die dit prachtige boekje gevonden heeft. -
18 september
Nóg een filmpje van de demo in Middelharnis. Gemaakt door de videoclub, vandaar dat hij op youtube staat.
-
16 september
Diandra had ook nog drie foto's en twee filmpjes van de demo in Middelharnis.
-
15 september
Foto's en filmpjes van de demo van 9 september 2006 in Middelharnis. -
6 september
Voor de demo a.s. zaterdag nog wat nieuwtjes:
- Het springen begint om 13:00. Zorg er dus voor dat je ruim op tijd bent, zodat je om 13:00 ook meteen kunt beginnen.
- De heren springen in het zwarte pakje met de schuine blauwe strepen. De dames hebben met elkaar iets afgesproken. (Zal wel weer bodypaint met de gepunnikte string worden)
- Een routebeschrijving:
Als je van Rotterdam vandaan komt volg je eerst Zierikzee (niet te lang, want dan zit je in Zeeland en dat is voor niemand leuk), daarna volg je Middelharnis.
Net voor Middelharnis ligt een rotonde, daar ga je rechtsaf, na een flauwe bocht, 1e weg links.
Daarna alsmaar rechtdoor rijden (Doetinchemsestraat, Hobbemastraat), totdat je in het centrum bij een dijk komt met winkels.
Hier ga je linksaf (Beneden Zandpad) en dan zie je na 50 meter aan je rechterkant het Diekhuusplein. Hier staan wat kraampjes en als het goed is ligt er ook een airtumblingbaan.
-
4 september
Het adres en de tijd voor de demo a.s. zaterdag zijn bekend. De demo's zijn van 13:00 tot 14:30, en het adres is Beneden Zandpad (ja echt waar) in Middelharnis.
-
27 augustus
Op speciaal verzoek van Guido: een poll over een gele trampoline.
-
22 augustus
Wil je mee naar het Univé Gymgala om onze eigen topspringers aan te moedigen, dan kun je je hier opgeven voor bus en toegangskaartjes. De prijs voor dit gezellige dagje uit met al je S.T.A.R.-vriendjes wordt nog bekend gemaakt.
-
20 augustus
Hier zijn wat plaatjes van de nieuwe trainingspakken en aanverwante artikelen.
Reclamepraatje:
- Uiterst licht pak
- Ademende microvezel
- Luchtcirculatie dankzij Metallic Mesh inzetstukken
- Jack met open boordsluiting en snelsluiters
- Open beensluiting met ritssluiting en contrasterend inzetstuk
- Betere bewegingsvrijheid dankzij functionele naden op ellebogen en knieën
- Materiaal: 100% polyester microvezel
- Voering: 100% polyester
- Mesh Inzetstukken: 100% polyester
Zoals je kunt zien heeft de dame met een gewoon hoofdwasmiddel op hogere temperatuur gewassen, en niet met een speciaal wasmiddel geschikt voor 100% polyester met extra kleurprotectie: bij haar is het oranje veel lichter geworden dan bij de rest.
-
17 augustus
Zo, de eerste twee trainingen zitten er alweer op. Iedereen was vol verwachting: "Zou ik spierpijn krijgen? En zo ja, hoeveel?" Om aan al deze onzekerheid een eind te maken hadden de meesters een snood plan bedacht. Zoals altijd aan het begin van het seizoen keek iedereen reikhalzend uit naar het conditiespringen aan het eind van de training. "Zouden we 10 of 15 sprongen moeten doen? Of zelfs 20?" Het werden er 30, iedereen had de volgende dag spierpijn, en het plan van de meesters was een succes...
Er was één iemand die niet heeft meegedaan met conditiespringen. Ze had een deal gesloten met de meesters: "Als ik ga dubbelen, hoef ik dan niet mee te doen?" En zo gebeurde het dat Claudia zomaar op de eerste training van het seizoen een stuk of tien dubbels sprong!
Kalender
Ook dit jaar staan er weer een aantal wedstrijden en demo's op het programma. Zoals elk jaar de plaatsingswedstrijden, de NK clubteams, de NK individueel en de NK Finale.
Zet de datums alvast in je agenda, zodat je weet wanneer je geen andere afspraken kunt maken!
Voor de complete lijst, zie de kalender.
Univé
Eén belangrijk nieuwtje dit seizoen: we mogen een demo springen op het Univé Gymgala! De tien beste springers van S.T.A.R., aangevuld met springers van Swentibold, Landgraaf en DVV mogen hun kunsten laten zien tussen de wereldtop van het turnen en andere gymnastiekonderdelen. Voor de S.T.A.R.-leden betekent dit het begin van een bikkelharde selectiestrijd. Wie haalt de top-10, en wie wordt er elfde?
Als je de top-10 niet haalt: niet getreurd! Je kunt ook gewoon gaan kijken naar het gymgala. De bedoeling is om met een grote groep een bus te huren en er een leuk uitje van te maken. De dag dat er een reis en kijkarangement is geregeld is de voorstelling van zaterdag 23 december om 14.00 in Amsterdam. De mensen worden in Dordrecht of Rotterdam opgehaald en ook weer afgezet. De prijs wordt nog bekend gemaakt.
Trainingspakken
Als laatste nieuwtje: de nieuwe trainingspakken komen eraan. De springers betalen een nader te bepalen bedrag borg en mogen het pak dan zelf houden. Wanneer een springer het pak inlevert en het is nog in bruikbare toestand, dan krijg je een gedeelte van de borg weer terug. Wanneer je het pak gewoon lekker zelf wilt houden dan is dat natuurlijk ook prima. Meester Iwan of Meester Robin zal iedereen benaderen om de maten op te meten!!
-
Oud nieuws (van vroeger)
1e kwartaal 2006 2e kwartaal 2006 3e kwartaal 2006 4e kwartaal 2006 1e kwartaal 2007 2e kwartaal 2007 3e kwartaal 2007 4e kwartaal 2007
1e kwartaal 2008 2e kwartaal 2008 3e kwartaal 2008 4e kwartaal 2008 1e kwartaal 2009 2e kwartaal 2009 3e kwartaal 2009 4e kwartaal 2009
1e kwartaal 2010 2e kwartaal 2010 3e kwartaal 2010 4e kwartaal 2010 1e kwartaal 2011 2e kwartaal 2011 3e kwartaal 2011 4e kwartaal 2011
1e kwartaal 2012 2e kwartaal 2012 3e kwartaal 2012 4e kwartaal 2012 1e kwartaal 2013 2e kwartaal 2013 3e kwartaal 2013 4e kwartaal 2013
1e kwartaal 2014 2e kwartaal 2014 3e kwartaal 2014 4e kwartaal 2014 1e kwartaal 2015 2e kwartaal 2015 3e kwartaal 2015 4e kwartaal 2015
1e kwartaal 2016 2e kwartaal 2016 3e kwartaal 2016 4e kwartaal 2016 1e kwartaal 2017 2e kwartaal 2017 3e kwartaal 2017 4e kwartaal 2017
1e kwartaal 2018 2e kwartaal 2018 3e kwartaal 2018 4e kwartaal 2018 1e kwartaal 2019 2e kwartaal 2019 3e kwartaal 2019 4e kwartaal 2019
27 september
En weer 6 nieuwe foto's! Benieuwd hoeveel er morgen weer bijkomen 