-
1 februari
Komend weekend zijn de NK TeamGym-plaatsingswedstrijd in Vroomshoop. Dit zijn de plaatsingswedstrijden voor het NK TeamGym later in het jaar in Ahoy. Vanwege het grote aantal deelnemers zijn deze wedstrijden verdeeld over twee dagen.
De O&O-S.T.A.R.s doen mee met 9 ploegen: drie Jeugdteams (twee op C-niveau en eentje op B), twee Juniorenteams (eentje op C-niveau en eentje op B), en vier Seniorenteams (twee op B-niveau en twee op A). Alle ploegen springen op zondag.
Deze wedstrijd is verdeeld over drie dagdelen: een ochtendwedstrijd en in de middag een deel in de voormiddag en een deel in de namiddag.
In de ochtendwedstrijd springen de Junioren C en de Senioren B. Eerste ronde is om 9:00 en de laatste om 11:46, met om 12:00 de bekendmaking van de nummers 1, 2 en 3.
In de voormiddagwedstrijd springen de Jeugd B en de Jeugd C. Eerste ronde is om 13:36 en de laatste om 14:56, met om 15:20 de bekendmaking van de nummers 1, 2 en 3.
In de namiddagwedstrijd springen de Junioren B en de Senioren A. Eerste ronde is om 16:10 en de laatste om 17:50, met om 18:45 de bekendmaking van de nummers 1, 2 en 3.
Het uitgebreide wedstrijdschema voor beide dagen kun je hier (pdf) vinden. Een lijstje met alleen het schema voor de O&O-S.T.A.R.s vind je hier (pdf).
Het is een wat complexer schema dan voor de normale groepsspringwedstrijden, omdat er aparte inspringrondes gepland zijn. Daardoor heeft elke ploeg steeds twee rondes vlak achter elkaar: een inspringronde en een wedstrijdronde.
Zorg zoals altijd dat je ongeveer een uur voordat je moet springen aanwezig bent zodat je rustig de stress van de lange, barre tocht door de winterse kou kunt kwijtraken, een goede warming-up kunt doen en geconcentreerd aan de wedstrijd kunt beginnen.
En zorg dat je op de goede dag aanwezig bent: alle onze teams springen op zondag.
-
1 januari
Hoera 2026!
Veel plezier in 2026!
-
7 december
Gisteren was het NK Groepsspringen van 2025, deze keer in Damwoude.
De O&O-S.T.A.R.s hadden zich geplaatst met vier teams: op B-niveau met de Dames Jeugd, Junior en Senior, en op A-niveau met de Mix Senior, op in totaal 8 onderdelen.
De resultaten:
- De Dames Jeugd B: 7e op Tramp
- De Dames Junior B: 12e op Tramp
- De Dames Senior B: 3e op Tramp en 8e op zowel Pegasus als Airtrack
- De Mix Senior A: 2e op Airtrack, 3e op Tramp en 4e op Pegasus
Dus weer drie medailles erbij!
Voor degenen die alles graag nog willen narekenen is hier (pdf) de complete uitslagenlijst te vinden.
-
1 december
Komend weekend za 6 december is het NK Groepsspringen in Damwoude.
De O&O-S.T.A.R.s hadden zich oorspronkelijk geplaatst voor het NK met twee teams op vier onderdelen: de Dames Senior B op Tramp en de Mix Senior A op Tramp, Pegasus en Airtrack. Er bleken echter nog wat gaten in het schema over te blijven die opgevuld zijn door de teams die zich bijna geplaatst hadden. Hierdoor mogen de Dames Senior B alsnog ook meedoen op Pegasus en Airtrack, hebben de Dames Junioren zich geplaatst op Tramp, en de Dames Jeugd op Pegasus!
De Junioren springen in de ochtend; hun ronde is om 11:28.
De Mix Senioren springen zowel 's ochtends als 's middags; hun eerste ronde is om 12:12 (heel laat in de ochtend) en hun laatste ronde is om 16:58.
De Dames springen in de middag; hun eerste ronde is om 14:48 en hun laatste ronde is om 17:09.
De Jeugd springt in de middag; hun ronde is om 16:36.
De prijsuitreikingen zijn vanaf 13:00 voor de ochtendwedstrijden en vanaf 17:20 voor de middagwedstrijden.
Het uitgebreide wedstrijdschema voor de hele dag kun je hier (pdf) vinden. Een lijstje met alleen het schema voor de S.T.A.R.-ploegen vind je hier (pdf).
Het kan zijn dat de wedstrijd inloopt op het schema. Zorg er dus voor dat je ruim op tijd aanwezig bent en ook goed warm en voorbereid bent voor je wedstrijd- en aanmoedig-rondes.
-
16 november
Gisteren was de Plaatsingswedstrijd 2 in Diemen. Dit is de voorronde om je te plaatsen voor het NK later in het jaar.
De O&O-S.T.A.R.s deden aan deze wedstrijd mee met één team: een Dames Juniorenteam op B-niveau. Vorige week waren de Senioren en Jeugd al aan de beurt.
Om je te plaatsen voor het NK moet je een plaats bij de eerste zoveel halen. Hier kun je zien hoeveel teams er per onderdeel sowieso geplaatst worden. Daarnaast kan de KNGU nog teams extra laten doorstromen, als bijvoorbeeld het verschil heel erg klein is.
De Dames Junioren kwamen helaas een paar puntjes tekort en wisten zich daardoor niet te plaatsen voor het NK.
Update: Bij de definitieve indeling voor het NK zijn de Dames Junioren alsnog geplaatst voor Tramp!
Hier (pdf) zijn de uitslagen en scores van de Plaatsingswedstrijd 2 van 2025.
-
9 november
Uitslagen Plaatsingswedstrijd 1 NK 2025 in Lemmer
Gisteren was de Plaatsingswedstrijd 1 in Lemmer. Dit is de voorronde om je te plaatsen voor het NK later in het jaar.
De O&O-S.T.A.R.s deden mee met drie teams: een Mix Seniorenteam op A-niveau, een Damesteam op B-niveau en een Jeugdteam ook op B-niveau. Volgende week zijn de Junioren aan de beurt.
Om je te plaatsen voor het NK moet je een plaats bij de eerste zoveel halen. Hier kun je zien hoeveel teams er per onderdeel sowieso geplaatst worden. Daarnaast kan de KNGU nog teams extra laten doorstromen, als bijvoorbeeld het verschil heel erg klein is.
De Mix wist zich te plaatsen op alledrie de onderdelen. De Dames hebben zich geplaatst voor Tramp, maar de Jeugd kwam helaas wat puntjes tekort om zich te plaatsen.
Update: Bij de definitieve indeling voor het NK zijn de Dames Senior alsnog ook geplaatst voor Pegasus en Airtrack, en de Dames Jeugd voor Pegasus!
Hier (pdf) zijn de uitslagen en scores van de Plaatsingswedstrijd 1 van 2025.
Schema Plaatsingswedstrijd 2 NK 2025 in Diemen
Imiddels is ook het schema voor de tweede Plaatsingswedstrijd voor de Junioren bekend
De O&O-Starries doen dit jaar mee met een Dames Juniorenteam op B-niveau.
Ze springen zowel in de ochtendwedstrijd als de middagwedstrijd: om 11:40 Pegasus, en om 14:10 Tramp.
Vanaf 13:05 resp. 16:10 wordt bekend gemaakt welke teams zich geplaatst hebben voor het NK.
Hier (pdf) is het schema voor Plaatsingswedstrijd 2 voor de O&O-ploeg, en hier (pdf) is het uitgebreide programmaboekje.
Zorg zoals altijd dat je ruim op tijd bent, zodat je rustig kan bijkomen van de lange reis en een goede warming up kunt doen.
-
1 november
De blaadjes vallen, het regent en er is schaatsen op TV, dus is het ook weer tijd voor springwedstrijden.
Komend weekend 8 november is de eerste: de Plaatsingswedstrijd voor het NK, voor de Jeugd- en Seniorenteams. De plaatsingswedstrijden voor de Junioren zijn een weekje later.
Hier (pdf) is het schema voor Plaatsingswedstrijd 1 voor de O&O-ploegen, en hier (pdf) is het uitgebreide programmaboekje.
De O&O-Starries doen dit jaar mee met een Mix Seniorenteam op A-niveau, een Damesteam op B-niveau en een Jeugdteam ook op B-niveau.
Voor de Dames is een middagwedstrijd; de Mix en de Jeugd mogen 's ochtends al aan de bak.
De eerste ronde van de ochtendwedstrijd is om 10:00 en vanaf 12:30 wordt bekend gemaakt welke teams zich geplaatst hebben voor het NK.
De eerste ronde van de middagwedstrijd is om 14:07 en hier worden vanaf 17:50 de geplaatsten bekend gemaakt.
Zorg zoals altijd dat je ruim op tijd bent, zodat je rustig kan bijkomen van de lange reis en een goede warming up kunt doen.
-
20 september
De vakantie is weer voorbij en het regent en is koud, dus tijd voor de kalender voor het nieuwe seizoen!
De belangrijkste wedstrijden voor ons staan er op, dus zet ze alvast in je agenda en vraag vast vrij van je werk (indien nodig) zodat je overal bij kunt zijn.
De kalender wordt uitgebreid met meer informatie (wedstrijdschema's etc) als die beschikbaar is.
-
3 juli
Afgelopen weekend was het weer twee dagen lang gymfeest in Ahoy in Rotterdam. Op zaterdag werd het NK Individueel gehouden, en op zondag was het NK TeamGym: teams van drie tot vijf personen op Tramp en Pegasus (totaal drie sprongen) en Airtrack (drie series).
NK Individueel
Voor het NK Individueel hadden zeven O&O-S.T.A.R.s zich geplaatst, op in totaal 18 onderdelen.
Drie springers wisten het podium te halen:
- Heren Senior A: Johan van Nimwegen 2e op Pegasus
- Dames Senior B: Morgan Duijm 2e op Pegasus
- Dames Senior B: Alicia Poterson 2e op Tramp
Oftewel drie keer zilver!
Alle uitslagen van het NK Individueel vind je hier (pdf).
NK TeamGym
Bij het NK TeamGym deden de O&O-S.T.A.R.s mee met vier teams:
- Dames Senior B: 3e en daarmee een mooie bronzen plek
- Mix Senior A team 1: 8e
- Mix Senior A team 2: 5e
- Mix Junior B: 5e
Alle uitslagen van het NK TeamGym vind je hier (pdf).
-
22 juni
Komend weekend, 28 en 29 juni, is het jaarlijkse grote Gymfeest in Rotterdam Ahoy. Voor het groepsspringen zijn er ook dit jaar twee wedstrijden: het NK Individueel en het NK TeamGym.
Beide wedstrijden hadden plaatsingswedstrijden, en de O&O-S.T.A.R.s hebben zich geplaatst met 7 individuele springers op 18 onderdelen, en met vier TeamGymTeams.
Inmiddels zijn de wedstrijdschema's voor deze wedstrijden bekend:
Het schema voor het NK Individueel: hier (pdf) kan je het hele wedstrijdschema vinden, en hier (pdf) het handige lijstje voor alleen de S.T.A.R.-springers van O&O.
Het schema voor de TeamGymwedstrijd: hier (pdf) kan je het hele schema vinden, en hier (pdf) een lijstje met alleen de O&O-S.T.A.R.-teams.
Kijk ook op de kalender voor meer info, zoals sprongformulieren!, startnummers!, reglement, muziekjes, kleedkamerindeling, en nog veel meer...
-
18 mei
Plaatsingswedstrijden NK Individueel 2025 in Drachten
Inmiddels zijn de defintieve uitslagen van de plaatsingswedstrijden voor het NK Individueel bekend gemaakt. Voor de O&O-S.T.A.R.s leverde dit geen wijzigingen op.
Voor de O&O-S.T.A.R.-ries ziet het er dus als volgt uit:
- Alicia, Johan, Morgan en Olaf hebben zich geplaatst voor alledrie de onderdelen
- Demi heeft zich geplaatst voor Pegasus en Airtrack
Update: Bij de definitieve indeling voor het NK is Demi ook nog toegevoegd voor Tramp - Evelien heeft zich geplaatst voor Tramp en Pegasus
- Shannon heeft zich geplaatst voor Tramp
Dit komt overeen met de voorlopige uitslagen die al eerder bekend gemaakt waren.
Voor degenen die van getallen houden: hier (pdf) zijn alle uitslagen en de scores per onderdeel te vinden van de wedstrijden op zaterdag, en hier (pdf) zijn ze van de zondag.
-
12 mei
Afgelopen weekend waren de plaatsingswedstrijden voor het NK Individueel, lekker dichtbij in Drachten. Inmiddels zijn daarvan voorlopige uitslagen bekendgemaakt; de KNGU gaat kennelijk alles nog een keertje narekenen en misschien nog wat extra mensen plaatsen of aftrek geven.
Voor de O&O-S.T.A.R.-ries ziet het er voorlopig als volgt uit:
- Alicia, Johan, Morgan en Olaf hebben zich geplaatst voor alledrie de onderdelen
- Demi heeft zich geplaatst voor Pegasus en Airtrack
- Evelien heeft zich geplaatst voor Tramp en Pegasus
- Shannon heeft zich geplaatst voor Tramp
Maar dit zijn dus voorlopige uitslagen; wie weet verandert er nog wat. Het is dus nog even wachten daarop.
-
5 mei
Komend weekend 10 en 11 mei zijn de Plaatsingswedstrijden voor het NK Individueel.
Omdat er erg veel inschrijvingen zijn voor het NK Individueel in Ahoy worden er ook dit jaar plaatsingswedstrijden gehouden. Wil je meedoen in Ahoy dan zul je je dus eerst moeten plaatsen en daar zijn deze wedstrijden voor. Vanwege het hoge aantal deelnemers zijn deze wedstrijden over twee dagen verspreid.
Deze plaatsingswedstrijden zijn alleen voor Senior en Junior; de Jeugd had z'n plaatsingswedstrijd al eind maart, tegelijk met de Clubteams.
De S.T.A.R.-ries van O&O doen mee met 37 deelnemers (13 springers waarvan de meeste op meerdere onderdelen springen en eentje zelfs op beide dagen), in allerlei categoriën.
Het schema voor de Plaatsingswedstrijden: hier (pdf) kan je het hele wedstrijdschema vinden, en hier (pdf) het handige lijstje voor alleen de S.T.A.R.-springers. De springers zijn verdeeld over beide dagen, van 's ochtends vroeg tot laat in de middag.
Let op dat er de wedstrijd over twee dagen verdeeld is! Het zou zonde zijn als je helemaal gewarmingupped in je pakje klaarstaat en je bent een dag te vroeg. Of te laat...
Een NK Individueel is natuurlijk niet compleet zonder sprongformulieren, en dat geldt ook voor deze Plaatsingswedstrijd. Dit jaar hoef je er nog maar één per toestel in te vullen.
Hier (pdf) zijn ze voor Tramp en Pegasus, en hier (pdf) zijn ze voor Airtrack.
Vul de formulieren op tijd in (tijdens de opmars is te laat...), en neem voor de zekerheid ook een paar lege mee naar de wedstrijd. En ook een pen is wel handig. De wedstrijdleiding is altijd erg teleurgesteld als je niet de officiële formulieren gebruikt, dus zorg dat je de goede invult.
Voor de moeilijkheid per sprong kun je het beste aan de Meesters vragen, die weten dat allemaal uit hun hoofd. Ook kun je bij het wedstrijdreglement op de site van de KNGU kijken; met een beetje zoeken kun je daar alles vinden. De meest nuttige informatie staat in "Wedstrijdreglement Tr Gs Toestellen ABC".
De doorstroming naar het NK ligt ook al vast: per categorie en toestel is bepaald hoeveel springers van de plaatsingswedstrijd mee mogen doen met het NK. Kijk hier om te zien hoe goed je je best moet doen om de finale te halen.
En last but not least: zorg dat je een uur voordat je moet springen aanwezig bent. Dan kun je nog een beetje bijkomen van de reis en een goede warming up doen, en ben je ook nog op tijd als de wedstrijd inloopt op schema.
-
2 april
NK Clubteams en Plaatsingswedstrijd NK Jeugd 2025 in Elst
Op 29 maart 2025 was er een dubbele wedstrijd in Elst: zowel het NK Clubteams als de Plaatsingswedstrijd voor het NK Individueel voor de Jeugd vonden plaats. De O&O-S.T.A.R.s deden met de Clubteams mee met drie teams: een Juniorenteam op B-niveau, een Seniorenteam op A-niveau en een Seniorenteam op B-niveau. Daarnaast waren er 13 Jeugdspringers die meededen met de Plaatsingswedstrijden.
Clubteams
De opzet van de Clubteams-wedstrijd was ietsje anders dan de afgelopen jaren: Tafel is geschrapt uit de lijst met toestellen en er wordt nu alleen Tramp, Pegasus en Airtrack gedaan. De scores van die drie onderdelen worden bij elkaar geteld en dan heb je de totaalscore.
Het resultaat: de Senioren B zijn tweede geworden; de Senioren A derde, en de Junioren zevende. Dus weer twee mooie podiumplaatsen gehaald!
Voor degenen die alle uitslagen nog een keer willen napluizen: hier (pdf) zijn de uitslagen en de scores per onderdeel te vinden.
Plaatsingswedstrijden NK Individueel Jeugd
De goede uitslagen van de Clubteams werkten helaas niet door in de Plaatsingswedstrijden: geen van onze Jeugdigen wist zich te plaatsen voor het NK in Ahoy deze zomer.
Hier (pdf) zijn de uitslagen en scores van de Plaatsingswedstrijd voor het NK van 2025 voor de Jeugd, voor degenen die het allemaal nog eens willen narekenen.
-
28 maart
Komend weekend is het NK Clubteams in Elst: een meerkamp over een aantal onderdelen: Tramp, Pegasus Tramp en Airtrack. De scores worden bij elkaar opgeteld en vormen de einduitslag.
Tegelijkertijd de Plaatsingswedstrijd voor het NK Individueel Jeugd. Omdat er erg veel inschrijvingen zijn voor het NK Individueel in Ahoy worden er ook dit jaar plaatsingswedstrijden gehouden. Wil je meedoen in Ahoy dan zul je je dus eerst moeten plaatsen en daar is deze wedstrijd voor.
De O&O-S.T.A.R.s doen met de clubteams mee met drie ploegen: een Junior B, een Senior A en een Senior B. Bij de individuele wedstrijd doen 13 Starries mee.
Voor de Clubteams-Junioren is het een ochtendwedstrijd en zij hebben hun eerste ronde om 10:55. De Senioren hebben een middagwedstrijd en hun eerste ronde is voor de A om 14:42; de B is om 15:36 aan de beurt.
Voor de individuele plaatsingswedstrijden zijn alle Dames 's ochtends aan de beurt, en de Heren mogen 's middags hun kunsten vertonen.
De prijsuitreikingen zijn om 13:35 en om 17:45.
Hier (pdf) is het complete wedstrijdprogramma, en hier (pdf) is het schema voor alleen de O&O-S.T.A.R.-ploegen en -springers.
Zoals altijd: zorg dat je ruim op tijd bent, zodat je kunt bijkomen van de lange reis en een goede warming-up kunt doen.
-
10 februari
Afgelopen weekend waren de plaatsingswedstrijden voor het NK TeamGym van 2025. Dit is een vrij nieuwe plaatsingswedstrijd, nodig omdat er heel veel teams willen meedoen met het NK TeamGym in Ahoy deze zomer.
De O&O-S.T.A.R.s deden mee met negen teams: op zaterdag waren de Junioren B aan de beurt, en op zondag mochten de Senioren en Jeugd hun wedstrijden springen.
De Junioren B Mix wisten zich te plaatsen voor de finale, net zoals de Senior B-dames en beide Senior A-mixploegen. De overige teams kwamen helaas te kort om zich te plaatsen..
Voor degenen die alles graag nog willen narekenen is hier (pdf) de complete uitslagenlijst te vinden.
-
2 februari
Komend weekend 8 en 9 februari zijn de plaatsingswedstrijden voor het NK Micro- en Meso-teamgym in Leeuwarden. Vanwege het grote aantal deelnemers zijn deze wedstrijden, net als vorig jaar, verdeeld over twee dagen.
De O&O-S.T.A.R.s doen mee met 9 ploegen: op zaterdag het aanstormend talent van twee teams Junioren B, en op zondag de Jeugd C (3 teams), de Senioren B en C (beide 1 team), en de Senioren A (2 teams).
Op zaterdag is het voor onze ploegen een middagwedstrijd: eerste inspringronde voor beide Juniorenteams om 15:18 en de bekendmaking van de doorstroming rond 18:00.
Op zondag is het voor de Senioren C een ochtendwedstrijd: eerste inspringronde om 10:16 en de bekendmaking doorstroming vanaf 12:35. De overige ploegen zijn in de middag vanaf 13:59 tot aan de bekendmaking vanaf 16:40.
Het uitgebreide wedstrijdschema voor beide dagen kun je hier (pdf) vinden. Een lijstje met alleen het schema voor de O&O-S.T.A.R.s vind je hier (pdf).
Het is een wat complexer schema dan voor de normale groepsspringwedstrijden, omdat er aparte inspringrondes gepland zijn. Daardoor heeft elke ploeg steeds twee rondes vlak achter elkaar: een inspringronde en een wedstrijdronde.
Zorg zoals altijd dat je ongeveer een uur voordat je moet springen aanwezig bent zodat je rustig de stress van de lange, barre tocht door de winterse kou kunt kwijtraken, een goede warming-up kunt doen en geconcentreerd aan de wedstrijd kunt beginnen. En zorg dat je op de goede dag aanwezig bent...
-
1 januari
Hoera 2025!
Veel plezier in 2025!
-
Oud nieuws (van vroeger)
1e kwartaal 2006 2e kwartaal 2006 3e kwartaal 2006 4e kwartaal 2006 1e kwartaal 2007 2e kwartaal 2007 3e kwartaal 2007 4e kwartaal 2007
1e kwartaal 2008 2e kwartaal 2008 3e kwartaal 2008 4e kwartaal 2008 1e kwartaal 2009 2e kwartaal 2009 3e kwartaal 2009 4e kwartaal 2009
1e kwartaal 2010 2e kwartaal 2010 3e kwartaal 2010 4e kwartaal 2010 1e kwartaal 2011 2e kwartaal 2011 3e kwartaal 2011 4e kwartaal 2011
1e kwartaal 2012 2e kwartaal 2012 3e kwartaal 2012 4e kwartaal 2012 1e kwartaal 2013 2e kwartaal 2013 3e kwartaal 2013 4e kwartaal 2013
1e kwartaal 2014 2e kwartaal 2014 3e kwartaal 2014 4e kwartaal 2014 1e kwartaal 2015 2e kwartaal 2015 3e kwartaal 2015 4e kwartaal 2015
1e kwartaal 2016 2e kwartaal 2016 3e kwartaal 2016 4e kwartaal 2016 1e kwartaal 2017 2e kwartaal 2017 3e kwartaal 2017 4e kwartaal 2017
1e kwartaal 2018 2e kwartaal 2018 3e kwartaal 2018 4e kwartaal 2018 1e kwartaal 2019 2e kwartaal 2019 3e kwartaal 2019 4e kwartaal 2019
