-
Kalender van vroeger (2024)
-
Za 3 en zo 4 februari 2024
Wat: Plaatsing NK Micro-Meso-Teamgym
Wanneer: Za 3 en zo 4 feb 2024
Wie: Iedereen
Waar: Sporthal Sportpark 't Grootveld, Dalerveensestraat 30b, 7751 ZT Dalen
Info: De plaatsingswedstrijd voor het NK Micro- en Meso Teamgym. Dit jaar voor het eerst ook hiervoor een plaatsingswedstrijd, verdeeld over twee dagen.
De O&O-S.T.A.R.s doen mee met 6 ploegen: op zaterdag het aanstormend talent van de Jeugd C, de Junior B en de Junior A-teams, en op zondag de Dames Senior B, Dames Senior A en de Mix Senior A.
Op beide dagen is het voor onze ploegen een middagwedstrijd: op zaterdag onze eerste ronde om 14:15 en bekendmaking doorstroming vanaf 17:20; op zondag de eerste ronde om 13:30 en de bekendmaking doorstroming om 16:40.
Het uitgebreide wedstrijdschema voor de hele dag kun je hier (pdf) vinden. Een lijstje met alleen het schema voor de O&O-S.T.A.R.s vind je hier (pdf).
Het is een wat complexer schema dan voor de normale groepsspringwedstrijden, omdat er aparte inspringrondes gepland zijn. Daardoor heeft elke ploeg steeds twee rondes vlak achter elkaar: een inspringronde en een wedstrijdronde.
Zorg zoals altijd dat je ongeveer een uur voordat je moet springen aanwezig bent zodat je rustig de stress van de lange, barre tocht naar het pittoreske forensendorp Dalen kunt kwijtraken, een goede warming-up kunt doen en geconcentreerd aan de wedstrijd kunt beginnen.
-
Za 30 maart 2024
Wat: NK Clubteams
Wanneer: Za 30 mrt 2024
Wie: Iedereen
Waar: Sporthal De Bloesem, Vroonlandseweg 45, 4421 BW Kapelle (Zeeland)
Info: Het NK Clubteams: een meerkamp over een aantal onderdelen. Er is keuze uit 4 onderdelen: Tramp, Pegasus Tramp, Tafel en Airtrack. De drie beste scores worden bij elkaar opgeteld en vormen de einduitslag.
De O&O-S.T.A.R.s doen mee met twee ploegen: een Mix Junior B in de ochtend, en een Mix Senior A in de middag.
De Mix Junioren hebben hun eerste ronde om 10:11, met de prijsuitreiking vanaf 13:15. De Mix Senioren hebben hun eerste ronde om 14:41 en hun prijsuitreiking is om 17:30.
Hier (pdf) is het complete wedstrijdprogramma, en hier (pdf) is het schema voor alleen de O&O-S.T.A.R.-ploegen.
Route: De handigste route volgens GV Olympia (en die leven daar dus die zullen het wel weten; Google Maps stuurt je op een verkenningstocht door de polder):
- Komend vanaf Bergen op Zoom: Neem afslag 34 Kapelle-Zuid.
- Sla op het einde van deze afslag links naar de N289 richting Kapelle.
- Neem na 690 meter de eerste afslag op de rotonde richting Smokkelhoekweg.
- Volg deze weg tot je bij de spoorlijn komt.
- Na de spoorlijn direct rechts de Vroonlandseweg in.
- Blijf deze weg volgen (je komt langs voetbalvelden) en sla na 710 meter rechtsaf. Helemaal achterin bevindt zich Sportcentrum de Bloesem.
Zorg zoals altijd dat je ruim op tijd bent zodat je even kunt bijkomen van de reis en een goede warming-up kunt doen.
-
Za 18 en zo 19 mei 2024
Wat: Plaatsingswedstrijden NK Individueel
Wanneer: Za 18 en zo 19 mei 2024
Wie: Iedereen die wil meedoen
Waar: Sporthal de Boulevard, Boulevard Noord 10, 4617 HD Bergen op Zoom
Info: Omdat er erg veel inschrijvingen zijn voor het NK Individueel in Ahoy worden er ook dit jaar plaatsingswedstrijden gehouden. Wil je meedoen in Ahoy dan zul je je dus eerst moeten plaatsen. Er blijkt veel animo te zijn voor de wedstrijd: ruim 1700 deelnemers dus de wedstrijd is verdeeld over twee dagen, en dan weer onderverdeeld in een ochtend- en een middagwedstrijd.
De S.T.A.R.-ries van O&O doen mee met 42 deelnemers (17 springers waarvan de meeste op meerdere onderdelen springen), in allerlei categoriën.
Het schema voor de Plaatsingswedstrijden: hier (pdf) kan je het hele wedstrijdschema vinden, en hier (pdf) het handige lijstje voor alleen de S.T.A.R.-springers. De springers zijn verdeeld over beide dagen, van 's ochtends vroeg tot laat in de middag.
Let op dat er de wedstrijd over twee dagen verdeeld is! Het zou zonde zijn als je helemaal gewarmingupped in je pakje klaarstaat en je bent een dag te vroeg. Of te laat...
Een NK Individueel is natuurlijk niet compleet zonder sprongformulieren, en dat geldt ook voor deze Plaatsingswedstrijd. Je moet er twee invullen voor Tramp en Pegasus, en drie voor Airtrack.
Hier (pdf) zijn ze voor Tramp en Pegasus, en hier (pdf) zijn ze voor Airtrack.
Vul de formulieren op tijd in (tijdens de opmars is te laat...), en neem voor de zekerheid ook een paar lege mee naar de wedstrijd. En ook een pen is wel handig. De wedstrijdleiding is altijd erg teleurgesteld als je niet de officiële formulieren gebruikt, dus zorg dat je de goede invult.
Voor de moeilijkheid per sprong kun je het beste aan de Meesters vragen, die weten dat allemaal uit hun hoofd. Ook kun je bij het wedstrijdreglement op de site van de KNGU kijken; met een beetje zoeken kun je daar alles vinden. De meest nuttige informatie staat in "Wedstrijdreglement Tr Gs ABC Toestellen A B C".
De doorstroming naar het NK ligt ook al vast: per categorie en toestel is bepaald hoeveel springers van de plaatsingswedstrijd mee mogen doen met het NK. Kijk hier om te zien hoe goed je je best moet doen om de finale te halen.
En last but not least: zorg dat je een uur voordat je moet springen aanwezig bent. Dan kun je nog een beetje bijkomen van de reis en een goede warming up doen, en ben je ook nog op tijd als de wedstrijd inloopt op schema.
-
Za 1 juni 2024
Wat: NK C
Wanneer: Za 1 jun 2024
Wie: De C-ploegen (als we die hebben)
Waar: Sportcentrum Drachten, Leerweg 3, 9202 LC Drachten
Info: Het NK voor de ploegen op C-niveau.
-
Za 22 juni 2024
Wat: NK Individueel
Wanneer: Za 22 juni 2024
Wie: Iedereen die zich geplaatst heeft
Waar: Ahoy Rotterdam, Hal 5, Ahoy-weg 10, 3084 BA Rotterdam
Info: Het NK Individueel
De wedstrijd is tijdens het grote KNGU-gymfeest in Ahoy. De individuele wedstrijd is op zaterdag; op zondag is er nog een TeamGym-wedstrijd.
De wedstrijden zijn dit jaar in Hal 5. Zoals altijd bij wedstrijden in Ahoy zijn er geen echte kleedkamers of douches geregeld, dus je moet je ergens in een hoekje verkleden of je pakje thuis alvast aandoen.
Het schema voor het NK Individueel: hier (pdf) kan je het hele wedstrijdschema vinden, en hier (pdf) het handige lijstje voor alleen de S.T.A.R.-springers van O&O.
S.T.A.R. doet mee met 12 springers op 20 onderdelen. De eerste springer is om 9:26, en de laatste om 16:47. De prijsuitreikingen zijn vanaf 12:45 voor de ochtendwedstrijden en om 17:15 voor de middagwedstrijden.
Een NK Individueel is natuurlijk niet compleet zonder sprongformulieren. Voor Tramp en Pegasus moet je er twee invullen; voor Airtrack drie. De wedstrijdleiding is altijd erg teleurgesteld als je niet de officiële formulieren gebruikt want ze hebben erg hun best gedaan op de layout, dus zorg dat je de goede invult.
Hier (pdf) zijn ze voor Tramp en Pegasus, en hier (pdf) zijn ze voor Airtrack.
Vul de formulieren op tijd in (tijdens de opmars is te laat...), en neem voor de zekerheid ook een paar lege mee naar de wedstrijd. En ook een pen is wel handig.
Voor de moeilijkheid per sprong kun je het beste aan de Meesters vragen, die weten dat allemaal uit hun hoofd. Ook kun je bij het wedstrijdreglement op de site van de KNGU kijken; met een beetje zoeken kun je daar alles vinden. De meest nuttige informatie staat in "Wedstrijdreglement Tr Gs ABC Toestellen A B C".
En last but not least: zorg dat je ruim op tijd (minstens een uur) voordat je moet springen aanwezig bent. Dan kun je nog een beetje bijkomen van de reis, een warming up doen en de andere springers aanmoedigen, en ben je ook nog op tijd als het programma inloopt, wat vaak gebeurt bij individuele wedstrijden.
-
Zo 23 juni 2024
Wat: NK Micro- en Meso TeamGym
Wanneer: Zo 23 juni 2024
Wie: Iedereen
Waar: Ahoy Rotterdam, Hal 5, Ahoy-weg 10, 3084 BA Rotterdam
Info: Een dag na het NK Individueel is het NK TeamGym: een groepsspringwedstrijd volgens het MicroTeamGym-principe: drie series Airtrack plus in totaal drie sprongen Tramp/Tramp Pegasus, en dat alles op muziek.
Ook deze wedstrijden zijn in Hal 5, en ook nu zijn er geen echte kleedkamers of douches geregeld, dus je moet je ergens in een hoekje verkleden, je pakje thuis alvast aandoen of je pakje van gisteren gewoon aanhouden.
Het is een wedstrijd die in hoog tempo verloopt, en alles (inclusief het inspringen) staat in een strak schema.
Het wedstrijd- en inspringschema kun je hier (pdf) vinden. En hier (pdf) een lijstje met alleen de O&O-S.T.A.R.-teams.
De O&O-S.T.A.R.s doen mee met twee teams: een Mix Senior A en een Dames Senior B. Beide teams springen in de middag; de prijsuitreiking is vanaf 16:45.
De muziekjes waar je op moet springen zijn op de site van de KNGU te vinden, dus als je ze wilt downloaden en toevoegen aan je Spotify-lijst of wilt delen op Kazaa dan kan dat.
Voor de Meso-TeamGymwedstrijden worden de 12 muziekjes onder het kopje "Meso Muziek" gebruikt.
Voor de Micro-TeamGymwedstrijden worden de 15 muziekjes onder het kopje "Verkorte Micro Teamgym Muziek" gebruikt.
En ook voor deze wedstrijd geldt: zorg dat je een uur voordat je moet springen aanwezig bent. Dan kun je nog een beetje bijkomen van de reis en een warming up doen, en de andere teams aanmoedigen.
-
Za 9 november 2024
Wat: 1e Plaatsingswedstrijd NK
Wanneer: Za 9 nov 2024
Wie: Jeugd en Senior
Waar: Sportcentrum de Hege Fonnen, Betelgeuze 2, 8531 MV Lemmer
Info: De eerste plaatsingswedstrijd voor het NK, voor de Jeugd- en Seniorenteams. De plaatsingswedstrijden voor de Junioren zijn een weekje later.
Schema: Hier (pdf) is het schema voor Plaatsingswedstrijd 1 voor de O&O-ploegen, en hier (pdf) is het uitgebreide programmaboekje.
De O&O-Starries doen dit jaar mee met een Mix Seniorenteam op A-niveau, en een Damesteam op B-niveau.
Voor de Mix is een middagwedstrijd; de Dames mogen zowel 's ochtends als 's middags aan de bak.
De eerste ronde van de ochtendwedstrijd is om 10:33 en vanaf 13:10 wordt bekend gemaakt welke teams zich geplaatst hebben voor het NK.
De eerste ronde van de middagwedstrijd is om 14:59 en hier worden vanaf 17:05 de geplaatsten bekend gemaakt.
Zorg zoals altijd dat je ruim op tijd bent, zodat je rustig kan bijkomen van de lange reis en een goede warming up kunt doen.
-
Za 16 november 2024
Wat: 2e Plaatsingswedstrijd NK
Wanneer: Za 16 nov 2024
Wie: Junioren
Waar: Sporthal Kruidenwijk, Kuperserf 41, 7443 HC Nijverdal
Info: De tweede plaatsingswedstrijd voor het NK, voor alle Juniorenteams. De plaatsingswedstrijden voor de overige teams zijn een weekje eerder.
Schema: Hier (pdf) is het schema voor Plaatsingswedstrijd 2 voor alleen de O&O-ploeg, en hier (pdf) is het uitgebreide programmaboekje.
De O&O-Starries doen dit jaar mee met een Mix Juniorenteam, op B-niveau.
Het is een ochtendwedstrijd: de eerste ronde is om 10:22 en de laatste ronde om 11:39. Om ca. 13:10 wordt bekend gemaakt welke teams zich geplaatst hebben voor het NK.
En ook voor deze wedstrijd geldt dat je moet zorgen dat je ruim op tijd bent, zodat je rustig kan bijkomen van de reis en een goede warming up kunt doen.
-
Za 14 december 2024
Wat: NK
Wanneer: Za 14 dec 2024
Wie: Iedereen die zich geplaatst heeft
Waar: Sporthal de Vlechttuinen, Vlechttuinen 8, 8322 BA Urk
Info: Het grote NK. Hier heb je al die jaren voor getraind.
De O&O-S.T.A.R.s hadden zich oorspronkelijk geplaatst voor het NK met twee teams op vijf onderdelen: de Mix Junior B (op Tramp, Pegasus en Airtrack) en de Mix Senior A (op Tramp en Airtrack). Er bleken echter nog wat gaten in het schema over te blijven die opgevuld zijn door de teams die zich bijna geplaatst hadden. Hierdoor mogen de Dames Senior B ook meedoen op twee onderdelen (Tramp en Airtrack), en de Mix Senior mag z'n kunsten ook nog vertonen op Pegasus.
De Junioren springen zowel in de ochtend als de middag; hun eerste ronde is om 10:11.
De Dames springen ook een ronde in de ochtend en eentje in de middag; hun eerste ronde is om 12:23.
Voor de Mix Senioren is het een middagwedstrijd: hun eerste ronde is om 14:00.
De prijsuitreikingen zijn vanaf 12:50 voor de ochtendwedstrijden en vanaf 16:45 voor de middagwedstrijden.
Het uitgebreide wedstrijdschema voor de hele dag kun je hier (pdf) vinden. Een lijstje met alleen het schema voor de S.T.A.R.-ploegen vind je hier (pdf).
Het kan zijn dat de wedstrijd inloopt op het schema. Zorg er dus voor dat je ruim op tijd aanwezig bent en ook goed warm en voorbereid bent voor je wedstrijd- en aanmoedig-rondes.
-
Voor de historici onder ons: de oude kalenders
2006 2007 2008 2009 2010, 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024
