-
Kalender van vroeger (2016)
-
Meivakantie 2016
Wat: Trainen tijdens de meivakantie
Eind april/begin mei is het meivakantie en dat betekent aangepaste trainingen:
- Ma 25 april trainen we in de blokkenkuil van H.S.V. in Hoek van Holland. Gewoon op de normale tijd van 20:00 tot 22:00.
Waar is de zaal van H.S.V.? Hoekse Hillweg 117, 3151 CB in Hoek van Holland. Ongeveer een kwartiertje lopen vanaf station Hoek van Holland Haven. - Wo 27 april is het Koningsdag en gaat de training niet door.
- Ma 2 mei is de training gewoon in Vlaardingen Gewoon op de normale tijd van 20:00 tot 22:00.
- Wo 4 mei is het Dodenherdenking en bijna Hemelvaartsdag en gaat de training niet door.
Vanaf 9 mei is het weer gewoon normaal 2x in de week in Vlaardingen.
- Ma 25 april trainen we in de blokkenkuil van H.S.V. in Hoek van Holland. Gewoon op de normale tijd van 20:00 tot 22:00.
-
Za 28 mei 2016
Wat: Springwedstrijd Rayon Rotterdam Zuid
Wanneer: Za 28 mei 2016
Wie: De MiniSTARS en Dames A
Waar: Campus Hoogvliet, Campusplein 8, 3192 CD Hoogvliet
De springkampioenschappen van Rotterdam-Zuid in Hoogvliet. S.T.A.R. doet mee met vijf teams: de Dames A doen mee met een team en de MiniSTARs zijn met maar liefst 4 teams aanwezig.
De teamwedstrijden zijn tussen 08.45 en 12.25 uur.
-
Za 4 juni 2016
Wat: NK C
Wanneer: Za 4 jun 2016
Wie: De C-ploeg, als we die hebben
Waar: Surhuisterveen
Info: Het NK C
-
Za 25 en zo 26 juni 2016
Wat: Ahoycup/4-Topperswedstrijd en NK individueel
Wanneer: Za 25 en Zo 26 juni 2015
Wie: Iedereen
Waar: Ahoy' Rotterdam, Ahoy-weg 10, 3084 BA Rotterdam
Info: De NK individueel was altijd in december, maar is nu verschoven naar het grote Fantastic Gymnastic-feest in Ahoy.
De individuele wedstrijd is op de zaterdag. S.T.A.R. doet mee met maar liefst 20 deelnemers: 7 Senioren en de rest MiniSTARs.
Daarnaast is er op de zondag nog een 4-Toppers-groepsspringwedstrijd met een aangepast reglement: twee toestellen, teams van 4 personen en 6 ipv 8 sprongen. S.T.A.R. doet hier aan mee met vier Seniorenteams (twee Damesteams, een Herenteam en een Mixteam) en 6 MiniSTARs-teams.
Nog wat extra aandachtspunten:
- Zowel de individuele als de 4-Topperswedstrijd zijn in Hal 2.
- Kleedkamers zijn achter de toeschouwerstribine in Hal 3, maar er zijn geen douches.
- Schema voor de NK Individueel: hier (pdf) kan je het hele wedstrijdschema vinden, en hier (pdf) het handige lijstje voor alleen de S.T.A.R.-springers. De eerste S.T.A.R.-springer is om 9:12, en de laatste om 16:36. De prijsuitreikingen zijn vanaf 12:48 voor de ochtendwedstrijden en om 16:48 voor de middagwedstrijden.
Let op: het schema is op 8 juni nog wat gewijzigd (Hoi Anna!). Zorg dat je de goede versie hebt! - Schema voor de 4-Topperswedstrijd: hier (pdf) is het complete groepsspringprogramma van deze dag, en hier (pdf) een lijstje met alleen de S.T.A.R.-ploegen. De eerste S.T.A.R.-ploeg is om 9:30 en de laatste om 15:46; de prijsuitreikingen zijn om 12:10 en 15:54.
Voor de NK Individueel zijn de regels simpel: op Tramp drie sprongen, op Pegasus drie steunsprongen, en op Tumbling twee series.
Een NK Individueel is natuurlijk niet compleet zonder sprongformulieren. Voor Tramp en Pegasus moet je vier formulieren per onderdeel invullen, en voor Tumbling zelfs vijf. De wedstrijdleiding is altijd erg teleurgesteld als je niet de officiële formulieren gebruikt, dus zorg dat je de goede invult.
Hier (pdf) zijn ze voor Tramp en Pegasus, en hier (pdf) zijn ze voor Tumbling.
Vul de formulieren op tijd in (tijdens de opmars is te laat...), en neem voor de zekerheid ook een paar lege mee naar de wedstrijd.
Voor de moeilijkheid per sprong kun je het beste bij het wedstrijdreglement op de site van de KNGU kijken.
-
Za 2 juli 2016
Wat: Open Hoekse
Wanneer: Za 2 jul 2016
Wie: Iedereen die wil meedoen
Waar: Sporthal de Hoekstee, Mercatorweg 50, 3151 CJ Hoek van Holland
Info: De leukste individuele springwedstrijden van het jaar. Leuk springen in relaxte sfeer, en na afloop lekker naar het strand! Vorig jaar ging-ie niet door; dit jaar gewoon weer wel.
Schema: Hier (pdf) is het complete wedstrijdschema, en hier (pdf) het schema voor de S.T.A.R.-deelnemers.
De eerste ronde is om 9:00, de laatste ronde begint om 12:00. Vanaf ongeveer 12:30 is de prijsuitreiking.
Let wel op met het schema: de rondes duren 30 minuten, maar in het verleden gingen ze soms veel sneller. Het kan dus dat een ronde veel eerder begint dan gepland. Zorg dus dat je ruim op tijd bent!
De belangrijkste regels bij de Open Hoekse:
- Inspringen 2 minuten per ronde
- Vier sprongen per onderdeel, behalve bij de Tumbling-wedstrijden: daar moet je drie series doen
- Pegasus en Kast tenminste drie steunsprongen
Ook dit jaar is een onderverdeling naar twee niveaus: niveau I (vergelijkbaar met A-niveau) en niveau II (B-niveau). Globale regel voor niveau II: er is een maximale moeilijkheid. Spring je moeilijker dan de maximale waarde, dan krijg je de voor de moeilijkheid die maximale waarde en niet de echte waarde van de sprong.
Voor niveau I geldt een minimale waarde. Spring je een sprong makkelijker dan die minimale waarde, dan telt die sprong niet mee.
Voor meer details over de niveaus en de verschillende minimale en maximale waardes per onderdeel, kijk hier (pdf).
Voor de moeilijkheid per sprong kun je het beste bij het wedstrijdreglement op de site van de KNGU kijken. Voor een beetje idee: gesteund moeilijkheid 0.8 is overslag; Tramp moeilijkheid 0.8 is hoek half of streksalto; Tumbling is gewoon vaak over de kop gaan.
- Bij Kast Plankoline mag de kast ook in de lengte gebruikt worden
Een wedstrijd zonder sprongformulieren is geen echte wedstrijd. Hier (pdf) kun je alvast de sprongformulieren downloaden en invullen. Op de wedstrijd moet je er twee per onderdeel invullen!
Jaarafsluiting
Direct na de Open Hoekse is de jaarafsluiting. We gaan golfsurfen, volleyballen en sluiten af met een lekkere barbecue.
Wil je meedoen met de jaarafsluiting? Schrijf je dan hier even in.
Kosten van de jaarafsluiting zijn ca. € 50,00 pp.
-
Za 8 oktober 2016
Wat: Demo bij Jump XL Rotterdam
Wanneer: Za 8 okt 2016, ergens tussen 14:00 en 16:00
Wie: Iedereen die wil meedoen
Waar: Akkeroord 10, 3079 ZS Rotterdam
Info: Een demo bij Jump XL Rotterdam.
Hiervoor kunnen we woensdag 5 oktober alvast een keertje oefenen (en natuurlijk spelen in de nieuwe Jump XL-hal!). Dat is van 20:00 tot 22:00.
-
Za 5 november 2016
Wat: Plaatsingswedstrijd 1
Wanneer: Za 5 nov 2016
Wie: Alle ploegen
Waar: Sportcentrum-Zwembad Goes, Zwembadweg 3, 4463 AB Goes
Info: De eerste plaatsingswedstrijd voor het NK.
S.T.A.R. doet met de senioren mee met een Damesploeg en twee Mixploegen. De MiniSTARs doen samen met H.S.V. mee met 3 ploegen: een Mix Junior A, een Mix Junior B en een Dames Jeugd B. Dit jaar springen ze onder de naam H.S.V.
Het wedstrijdschema voor deze wedstrijd is inmiddels bekend. Hier (pdf) is het schema voor de S.T.A.R.-ploegen, en hier (pdf) is het uitgebreide programmaboekje.
-
Za 26 november 2016
Wat: NK Clubteams
Wanneer: Za 26 nov 2016
Wie: Alle ploegen
Waar: Dr. Wilminkstraat 3, 1723 XN Noord-Scharwoude
Info: De NK Clubteams, en er is dan ook airtumbling
S.T.A.R. doet mee met drie teams: bij de senioren een Dames- en een Mixteam, beide op A-niveau. Daarnaast doen de MiniSTARs mee met ook een Mixteam.
Inmiddels is het wedstrijdschema bekend. Helaas zijn de schemamakers van de KNGU weer teruggegaan naar een schema vergelijkbaar met twee jaar geleden: de wedstrijd is voor sommige ploegen uitgesmeerd over de hele dag, in plaats van dat het alleen een ochtend- of middagwedstrijd is zoals vorig jaar het geval was.
Vooral de Mixteams hebben daar last van: die mogen al om tien uur beginnen en hun laatste ronde is rond half vier.
Hier (pdf) is het complete programma, en hier (pdf) is het schema voor alleen de S.T.A.R.-ploegen.
-
Za 12 november 2016
Wat: Plaatsingswedstrijd 2
Wanneer: Za 12 nov 2016
Wie: K.E.V.
Waar: Heerenveen
Info: De tweede plaatsingswedstrijd voor het NK
-
Za 10 december 2016
Wat: NK Groepsspringen
Wanneer: Za 10 dec 2016
Wie: Alle ploegen
Waar: Sporthal de Sportmotor, Jan Ligthartstraat 96, 3083 AM Rotterdam
Info: Het NK, de belangrijkste wedstrijd van het jaar.
Dit jaar zonder NK-weekend, maar ergens in februari gaan we een weekendje op trainingskamp in België.
S.T.A.R. doet dit jaar mee met 6 teams op 17 onderdelen: een Damesteam, twee mixteams en de MiniSTARs springen samen met HSV in drie teams.
De eerste ronde is voor de Mix Junior A om 9:30; de laatste ronde is de Mix Junior B om 17:48.
Het uitgebreide wedstrijdschema voor de hele dag kun je hier (pdf) vinden. Een lijstje met alleen het schema voor de S.T.A.R.-ploegen vind je hier (pdf).
Update 6 dec: Het schema voor het NK is iets gewijzigd: de Junioren in de middag springen niet meer in ronde 4 maar in ronde 2. Hierdoor is er geen overlap meer met de Senioren die ook in ronde 4 springen.
Met dank aan DOK Ede die wilden ruilen.
-
Voor de historici onder ons: de oude kalenders
2006 2007 2008 2009 2010, 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024
